Hi, ich bin Katharina.<\/h2>\n\n\n\nIch bin ein Bewegungsmensch. Ich liebe es, mich zu bewegen sowie kleine und gro\u00dfe Dinge in Bewegung zu versetzen. <\/em><\/h4>\n\n\n\nVielleicht bewege ich auch etwas in dir?<\/em><\/h4>\n\n\n\nAls Sportphysiotherapeutin habe ich passend zu meiner Pers\u00f6nlichkeit meine Profession gefunden. Sport, Bewegung und Gesundheit spielen f\u00fcr mich durch mein leistungsorientiertes Tennisspielen schon lange eine gro\u00dfe Rolle in meinem Leben. Meine praktische Ausbildung habe ich durch ein gesundheitswissenschaftliches Studium erg\u00e4nzt, weil ich den Anspruch habe, mein Handeln auf wissenschaftlich nachgewiesene Methoden auszurichten. <\/p>\n\n\n\n
\nNeben der Arbeit in einem Therapiezentrum mit Schwerpunkt Orthop\u00e4die und Chirurgie konnte ich viele Erfahrungen in der Betreuung von Profisportlern sammeln. Das Faszinierende am Sport ist f\u00fcr mich die unvergleichliche Hingabe, die er in uns weckt und dass er uns \u00fcber uns hinauswachsen l\u00e4sst. Allerdings kann er uns auch k\u00f6rperlich und mental stark belasten, uns \u00fcberfordern und zu Verletzungen und Krankheiten f\u00fchren. Genau hier habe ich meine Mission gefunden.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n![\"Foto](\"http:\/\/sweetspotcoaching.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/WagnerKatharina62467-2-III-709x1024.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\nIch helfe allen Menschen, ihren Sport und ihr aktives Leben so zu f\u00fchren, dass sie langfristig gesund und mit Freude aktiv sein k\u00f6nnen. <\/em><\/h4>\n\n\n\nDabei ist es egal, welches Leistungsniveau, welche K\u00f6rperform und welche individuelle Geschichte eine Person mitbringt. Allen Menschen steht der Zugang zu einem langfristig gesundheitsf\u00f6rdernden, bewegten Leben offen.<\/em><\/h4>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\nWas mich ausmacht<\/h2>\n\n\n\n
Hier findest du ein paar Meilensteine aus meinem bisherigen Leben sowie meine Werte und Haltungen. Du m\u00f6chtest mehr dar\u00fcber erfahren? Frag einfach nach! <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n\n\nQualifikationen<\/h3>\n\n\n\n\n- Ausbildung zur Physiotherapeutin am Universit\u00e4tsklinikum des Saarlandes in Homburg <\/li>\n\n\n\n
- Bachelor of Science in Gesundheit und Pflege<\/li>\n\n\n\n
- Weiterbildung zur Sportphysiotherapeutin bei Klaus Eder (Physiotherapeut der deutschen Fu\u00dfballnationalmannschaft)<\/li>\n\n\n\n
- Weiterbildungen im Bereich Faszientherapie und Triggerpunktbehandlung<\/li>\n\n\n\n
- US.TA Tennistrainerin<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\n
Erfahrung<\/h3>\n\n\n\n\n- Betreuung im Profi-Stra\u00dfen-Radsport u.a. deutsche U23 Nationalmannschaft, verschiedene Pro-Continental Teams<\/li>\n\n\n\n
- Physiotherapeutin bei den Deutschen Meisterschaften im Schwimmen<\/li>\n\n\n\n
- Physiotherapeutin beim Energis Masters Tischtennis Turnier u.a. mit Timo Boll und Dimitrij Ovtcharov<\/li>\n\n\n\n
- Verantwortliche f\u00fcr eine klinische Studie zu einem Trainingsprogramm zur Pr\u00e4vention von Schulterverletzungen im Tennis-Breitensport<\/li>\n\n\n\n
- Langj\u00e4hrige Tennistrainerin im Kinder-, Jugend- und Erwachsenenbereich f\u00fcr alle Spielst\u00e4rken<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n
Werte und Haltung<\/h3>\n\n\n\n\n- Mein Bestreben ist ein respektvoller, offener und inklusiver Umgang mit allen Menschen<\/li>\n\n\n\n
- Meine Angebote sind gewichts- und figurneutral ausgerichtet<\/li>\n\n\n\n
- Jede Ambition und Leistungsst\u00e4rke ist gleich viel wert und verdient die gleiche Beachtung<\/li>\n\n\n\n
- K\u00f6rperliche Leistungsf\u00e4higkeit erlangen wir nur bei mentaler Ausgeglichenheit<\/li>\n\n\n\n
- Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse leiten die Ausrichtung meines Trainings und Coachings<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n
FAQs<\/h2>\n\n\n\n\n
\n\n\n\nWas bedeutet gewichts- und figurneutral?<\/summary>\nMein gewichts- und figurneutraler Ansatz orientiert sich an den Prinzipien von Health at Every Size, kurz HAES\u00ae. Demnach ist unsere Gesundheit nicht prim\u00e4r abh\u00e4ngig davon, ob wir unser rechnerisches Idealgewicht erreichen (z.B. BMI), sondern von vielen Faktoren. Ebenso steht allen Menschen den Zugang zu mehr Gesundheit zu, unabh\u00e4ngig von ihrem Gewicht oder ihrer K\u00f6rperform. HAES \u00ae verfolgt einen gewichtsinklusiven Ansatz, nach dem alle K\u00f6rperformen respektiert und akzeptiert werden und gleichzeitig ein Pathologisieren oder Idealisieren von gewissen K\u00f6rpergewichten abgelehnt wird. Gesundheitsf\u00f6rdernde Verhaltensweisen und Verh\u00e4ltnisse werden ganzheitlich betrachtet, d.h. neben k\u00f6rperlichen Faktoren werden auch soziale, wirtschaftliche, kulturelle und emotionale Faktoren ber\u00fccksichtigt. HAES\u00ae betrachtet Bewegung und Aktivit\u00e4t als eine wichtige Ressource, die die Lebensqualit\u00e4t steigert.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\nWas verstehst du unter einem ganzheitlichen Training?<\/summary>\nGanzheitliches Training bedeutet f\u00fcr mich, dass m\u00f6glichst alle Einflussfaktoren auf unsere Gesundheit bei der Trainingsgestaltung ber\u00fccksichtigt werden. Nur so k\u00f6nnen \u00dcberlastungen vermieden werden und das Training kann seine maximale positive Wirkung auf k\u00f6rperlicher, mentaler und emotionaler Ebene entfalten. Aus diesem Grund beinhalten die Einheiten und Programme neben den k\u00f6rperlichen \u00dcbungen auch \u00dcbungen zur k\u00f6rperlichen und mentalen Regeneration. Au\u00dferdem werden die Trainings an die jeweiligen individuellen Begebenheiten im Alltag angepasst, d.h. famili\u00e4re, berufliche oder weitere Situationen werden bei der Gestaltung ber\u00fccksichtigt.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\nWieso bietest du Coaching und Training an und keine Therapie?<\/summary>\nDurch mein Staatsexamen nach meiner dreij\u00e4hrigen Ausbildung zur staatlich anerkannten Physiotherapeutin darf ich diese Berufstitel tragen. Physiotherapeuten sind allerdings weisungsgebunden an eine \u00e4rztliche Diagnose und d\u00fcrfen nur nach deren Anweisung therapieren. Aus diesem Grund bin ich ausschlie\u00dflich in der Pr\u00e4vention und Gesundheitsf\u00f6rderung t\u00e4tig. Alle meine Leistungen sind rein pr\u00e4ventiv ausgerichtet, d.h. ich biete keine kurative bzw. therapeutische Behandlungen an. Die Behandlung von akuten und chronischen Beschwerden sind nicht Teil meines Leistungsspektrums.<\/p>\n\n\n\n
Mein Coaching-Angebot ist darauf ausgerichtet, dass du lernst, wie du deine Gesundheit positiv beeinflussen kannst. Du erh\u00e4ltst im Training viele Anregungen, um gesundheitsf\u00f6rdernde Routinen und mehr Aktivit\u00e4t in deinen Alltag zu bringen. Das mittel- bis langfristige Ziel ist, dass du selbst dein bewegtes Leben gestaltest und nur ab und an wieder bei Sweet Spot vorbeischaust, um neuen Input zu bekommen oder dir etwas Gutes zu tun.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\nAn wen genau richtet sich dein Angebot?<\/summary>\nMein Angebot richtet sich an alle Menschen, die ein nachhaltig gesundheitsf\u00f6rderndes Angebot suchen. Bewegung und Sport stehen dabei im Mittelpunkt, werden allerdings durch Ma\u00dfnahmen zur mentalen Ausgeglichenheit sowie Beratung zu Ern\u00e4hrung und gesundheitsf\u00f6rdernden Routinen erg\u00e4nzt.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n\n\n\nZahlt meine Krankenkasse f\u00fcr dein Angebot?<\/summary>\nAlle meine Leistungen richten sich ausschlie\u00dflich an Selbstzahler und werden nicht durch Krankenkassen bezuschusst. Ich arbeite ausschlie\u00dflich im pr\u00e4ventiven Bereich und nehme keine Therapierezepte oder \u00e4rztliche Verordnungen an.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\nWo findet dein Angebot statt?<\/summary>\nMein Angebot findet im Raum Heidelberg, Mannheim und Schwetzingen statt. <\/p>\n\n\n\n
F\u00fcr Einzelsessions verabreden wir passend zu deinen W\u00fcnschen einen Ort, an dem wir trainieren. Gruppensessions finden an einem f\u00fcr alle Gruppenmitglieder g\u00fcnstig gelegenen Ort statt. Dieser kann mit der Zeit auch wechseln. <\/p>\n\n\n\n
Allgemein empfehle ich zu jeder Jahreszeit drau\u00dfen zu trainieren. Das Training in der Natur wirkt sich positiv auf unsere Stimmung aus, sorgt f\u00fcr eine Extraportion Sauerstoff und Vitamin D und st\u00e4rkt unser Immunsystem. Au\u00dferdem ist es ein Setting, was du f\u00fcr deine neuen Routinen leicht \u00fcbernehmen kannst. Solltest du trotzdem lieber drinnen \u00fcben wollen, stehen uns in Schwetzingen verschiedene R\u00e4umlichkeiten zur Verf\u00fcgung. <\/p>\n\n\n\n
Auch die Feelgood-Anwendungen finden in einem Praxisraum in Schwetzingen statt. <\/p>\n\n\n\n
Solltest du eine Beratung zu deinem Training oder zum Thema Gesundheitsf\u00f6rderung allgemein w\u00fcnschen, ist dies neben einem pers\u00f6nlichen Treffen auch in einem Video Call m\u00f6glich.<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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Vielleicht bewege ich auch etwas in dir?<\/em><\/h4>\n\n\n\nAls Sportphysiotherapeutin habe ich passend zu meiner Pers\u00f6nlichkeit meine Profession gefunden. Sport, Bewegung und Gesundheit spielen f\u00fcr mich durch mein leistungsorientiertes Tennisspielen schon lange eine gro\u00dfe Rolle in meinem Leben. Meine praktische Ausbildung habe ich durch ein gesundheitswissenschaftliches Studium erg\u00e4nzt, weil ich den Anspruch habe, mein Handeln auf wissenschaftlich nachgewiesene Methoden auszurichten. <\/p>\n\n\n\n
\nNeben der Arbeit in einem Therapiezentrum mit Schwerpunkt Orthop\u00e4die und Chirurgie konnte ich viele Erfahrungen in der Betreuung von Profisportlern sammeln. Das Faszinierende am Sport ist f\u00fcr mich die unvergleichliche Hingabe, die er in uns weckt und dass er uns \u00fcber uns hinauswachsen l\u00e4sst. Allerdings kann er uns auch k\u00f6rperlich und mental stark belasten, uns \u00fcberfordern und zu Verletzungen und Krankheiten f\u00fchren. Genau hier habe ich meine Mission gefunden.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\nIch helfe allen Menschen, ihren Sport und ihr aktives Leben so zu f\u00fchren, dass sie langfristig gesund und mit Freude aktiv sein k\u00f6nnen. <\/em><\/h4>\n\n\n\nDabei ist es egal, welches Leistungsniveau, welche K\u00f6rperform und welche individuelle Geschichte eine Person mitbringt. Allen Menschen steht der Zugang zu einem langfristig gesundheitsf\u00f6rdernden, bewegten Leben offen.<\/em><\/h4>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\nWas mich ausmacht<\/h2>\n\n\n\n
Hier findest du ein paar Meilensteine aus meinem bisherigen Leben sowie meine Werte und Haltungen. Du m\u00f6chtest mehr dar\u00fcber erfahren? Frag einfach nach! <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n\n\nQualifikationen<\/h3>\n\n\n\n\n- Ausbildung zur Physiotherapeutin am Universit\u00e4tsklinikum des Saarlandes in Homburg <\/li>\n\n\n\n
- Bachelor of Science in Gesundheit und Pflege<\/li>\n\n\n\n
- Weiterbildung zur Sportphysiotherapeutin bei Klaus Eder (Physiotherapeut der deutschen Fu\u00dfballnationalmannschaft)<\/li>\n\n\n\n
- Weiterbildungen im Bereich Faszientherapie und Triggerpunktbehandlung<\/li>\n\n\n\n
- US.TA Tennistrainerin<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\n
Erfahrung<\/h3>\n\n\n\n\n- Betreuung im Profi-Stra\u00dfen-Radsport u.a. deutsche U23 Nationalmannschaft, verschiedene Pro-Continental Teams<\/li>\n\n\n\n
- Physiotherapeutin bei den Deutschen Meisterschaften im Schwimmen<\/li>\n\n\n\n
- Physiotherapeutin beim Energis Masters Tischtennis Turnier u.a. mit Timo Boll und Dimitrij Ovtcharov<\/li>\n\n\n\n
- Verantwortliche f\u00fcr eine klinische Studie zu einem Trainingsprogramm zur Pr\u00e4vention von Schulterverletzungen im Tennis-Breitensport<\/li>\n\n\n\n
- Langj\u00e4hrige Tennistrainerin im Kinder-, Jugend- und Erwachsenenbereich f\u00fcr alle Spielst\u00e4rken<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n
Werte und Haltung<\/h3>\n\n\n\n\n- Mein Bestreben ist ein respektvoller, offener und inklusiver Umgang mit allen Menschen<\/li>\n\n\n\n
- Meine Angebote sind gewichts- und figurneutral ausgerichtet<\/li>\n\n\n\n
- Jede Ambition und Leistungsst\u00e4rke ist gleich viel wert und verdient die gleiche Beachtung<\/li>\n\n\n\n
- K\u00f6rperliche Leistungsf\u00e4higkeit erlangen wir nur bei mentaler Ausgeglichenheit<\/li>\n\n\n\n
- Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse leiten die Ausrichtung meines Trainings und Coachings<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n
FAQs<\/h2>\n\n\n\n\n
\n\n\n\nWas bedeutet gewichts- und figurneutral?<\/summary>\nMein gewichts- und figurneutraler Ansatz orientiert sich an den Prinzipien von Health at Every Size, kurz HAES\u00ae. Demnach ist unsere Gesundheit nicht prim\u00e4r abh\u00e4ngig davon, ob wir unser rechnerisches Idealgewicht erreichen (z.B. BMI), sondern von vielen Faktoren. Ebenso steht allen Menschen den Zugang zu mehr Gesundheit zu, unabh\u00e4ngig von ihrem Gewicht oder ihrer K\u00f6rperform. HAES \u00ae verfolgt einen gewichtsinklusiven Ansatz, nach dem alle K\u00f6rperformen respektiert und akzeptiert werden und gleichzeitig ein Pathologisieren oder Idealisieren von gewissen K\u00f6rpergewichten abgelehnt wird. Gesundheitsf\u00f6rdernde Verhaltensweisen und Verh\u00e4ltnisse werden ganzheitlich betrachtet, d.h. neben k\u00f6rperlichen Faktoren werden auch soziale, wirtschaftliche, kulturelle und emotionale Faktoren ber\u00fccksichtigt. HAES\u00ae betrachtet Bewegung und Aktivit\u00e4t als eine wichtige Ressource, die die Lebensqualit\u00e4t steigert.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\nWas verstehst du unter einem ganzheitlichen Training?<\/summary>\nGanzheitliches Training bedeutet f\u00fcr mich, dass m\u00f6glichst alle Einflussfaktoren auf unsere Gesundheit bei der Trainingsgestaltung ber\u00fccksichtigt werden. Nur so k\u00f6nnen \u00dcberlastungen vermieden werden und das Training kann seine maximale positive Wirkung auf k\u00f6rperlicher, mentaler und emotionaler Ebene entfalten. Aus diesem Grund beinhalten die Einheiten und Programme neben den k\u00f6rperlichen \u00dcbungen auch \u00dcbungen zur k\u00f6rperlichen und mentalen Regeneration. Au\u00dferdem werden die Trainings an die jeweiligen individuellen Begebenheiten im Alltag angepasst, d.h. famili\u00e4re, berufliche oder weitere Situationen werden bei der Gestaltung ber\u00fccksichtigt.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\nWieso bietest du Coaching und Training an und keine Therapie?<\/summary>\nDurch mein Staatsexamen nach meiner dreij\u00e4hrigen Ausbildung zur staatlich anerkannten Physiotherapeutin darf ich diese Berufstitel tragen. Physiotherapeuten sind allerdings weisungsgebunden an eine \u00e4rztliche Diagnose und d\u00fcrfen nur nach deren Anweisung therapieren. Aus diesem Grund bin ich ausschlie\u00dflich in der Pr\u00e4vention und Gesundheitsf\u00f6rderung t\u00e4tig. Alle meine Leistungen sind rein pr\u00e4ventiv ausgerichtet, d.h. ich biete keine kurative bzw. therapeutische Behandlungen an. Die Behandlung von akuten und chronischen Beschwerden sind nicht Teil meines Leistungsspektrums.<\/p>\n\n\n\n
Mein Coaching-Angebot ist darauf ausgerichtet, dass du lernst, wie du deine Gesundheit positiv beeinflussen kannst. Du erh\u00e4ltst im Training viele Anregungen, um gesundheitsf\u00f6rdernde Routinen und mehr Aktivit\u00e4t in deinen Alltag zu bringen. Das mittel- bis langfristige Ziel ist, dass du selbst dein bewegtes Leben gestaltest und nur ab und an wieder bei Sweet Spot vorbeischaust, um neuen Input zu bekommen oder dir etwas Gutes zu tun.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\nAn wen genau richtet sich dein Angebot?<\/summary>\nMein Angebot richtet sich an alle Menschen, die ein nachhaltig gesundheitsf\u00f6rderndes Angebot suchen. Bewegung und Sport stehen dabei im Mittelpunkt, werden allerdings durch Ma\u00dfnahmen zur mentalen Ausgeglichenheit sowie Beratung zu Ern\u00e4hrung und gesundheitsf\u00f6rdernden Routinen erg\u00e4nzt.<\/p>\n\n\n\n
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<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n\n\n\nZahlt meine Krankenkasse f\u00fcr dein Angebot?<\/summary>\nAlle meine Leistungen richten sich ausschlie\u00dflich an Selbstzahler und werden nicht durch Krankenkassen bezuschusst. Ich arbeite ausschlie\u00dflich im pr\u00e4ventiven Bereich und nehme keine Therapierezepte oder \u00e4rztliche Verordnungen an.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\nWo findet dein Angebot statt?<\/summary>\nMein Angebot findet im Raum Heidelberg, Mannheim und Schwetzingen statt. <\/p>\n\n\n\n
F\u00fcr Einzelsessions verabreden wir passend zu deinen W\u00fcnschen einen Ort, an dem wir trainieren. Gruppensessions finden an einem f\u00fcr alle Gruppenmitglieder g\u00fcnstig gelegenen Ort statt. Dieser kann mit der Zeit auch wechseln. <\/p>\n\n\n\n
Allgemein empfehle ich zu jeder Jahreszeit drau\u00dfen zu trainieren. Das Training in der Natur wirkt sich positiv auf unsere Stimmung aus, sorgt f\u00fcr eine Extraportion Sauerstoff und Vitamin D und st\u00e4rkt unser Immunsystem. Au\u00dferdem ist es ein Setting, was du f\u00fcr deine neuen Routinen leicht \u00fcbernehmen kannst. Solltest du trotzdem lieber drinnen \u00fcben wollen, stehen uns in Schwetzingen verschiedene R\u00e4umlichkeiten zur Verf\u00fcgung. <\/p>\n\n\n\n
Auch die Feelgood-Anwendungen finden in einem Praxisraum in Schwetzingen statt. <\/p>\n\n\n\n
Solltest du eine Beratung zu deinem Training oder zum Thema Gesundheitsf\u00f6rderung allgemein w\u00fcnschen, ist dies neben einem pers\u00f6nlichen Treffen auch in einem Video Call m\u00f6glich.<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hi, ich bin Katharina. Ich bin ein Bewegungsmensch. Ich liebe es, mich zu bewegen sowie kleine und gro\u00dfe Dinge in Bewegung zu versetzen. Vielleicht bewege ich auch etwas in dir? Als Sportphysiotherapeutin habe ich passend zu meiner Pers\u00f6nlichkeit meine Profession gefunden. Sport, Bewegung und Gesundheit spielen f\u00fcr mich durch mein leistungsorientiertes Tennisspielen schon lange eine […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sweetspotcoaching.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/27"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sweetspotcoaching.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/sweetspotcoaching.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sweetspotcoaching.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sweetspotcoaching.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=27"}],"version-history":[{"count":29,"href":"https:\/\/sweetspotcoaching.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/27\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":364,"href":"https:\/\/sweetspotcoaching.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/27\/revisions\/364"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sweetspotcoaching.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=27"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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Hier findest du ein paar Meilensteine aus meinem bisherigen Leben sowie meine Werte und Haltungen. Du m\u00f6chtest mehr dar\u00fcber erfahren? Frag einfach nach! <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n\n\nQualifikationen<\/h3>\n\n\n\n\n- Ausbildung zur Physiotherapeutin am Universit\u00e4tsklinikum des Saarlandes in Homburg <\/li>\n\n\n\n
- Bachelor of Science in Gesundheit und Pflege<\/li>\n\n\n\n
- Weiterbildung zur Sportphysiotherapeutin bei Klaus Eder (Physiotherapeut der deutschen Fu\u00dfballnationalmannschaft)<\/li>\n\n\n\n
- Weiterbildungen im Bereich Faszientherapie und Triggerpunktbehandlung<\/li>\n\n\n\n
- US.TA Tennistrainerin<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\n
Erfahrung<\/h3>\n\n\n\n\n- Betreuung im Profi-Stra\u00dfen-Radsport u.a. deutsche U23 Nationalmannschaft, verschiedene Pro-Continental Teams<\/li>\n\n\n\n
- Physiotherapeutin bei den Deutschen Meisterschaften im Schwimmen<\/li>\n\n\n\n
- Physiotherapeutin beim Energis Masters Tischtennis Turnier u.a. mit Timo Boll und Dimitrij Ovtcharov<\/li>\n\n\n\n
- Verantwortliche f\u00fcr eine klinische Studie zu einem Trainingsprogramm zur Pr\u00e4vention von Schulterverletzungen im Tennis-Breitensport<\/li>\n\n\n\n
- Langj\u00e4hrige Tennistrainerin im Kinder-, Jugend- und Erwachsenenbereich f\u00fcr alle Spielst\u00e4rken<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n
Werte und Haltung<\/h3>\n\n\n\n\n- Mein Bestreben ist ein respektvoller, offener und inklusiver Umgang mit allen Menschen<\/li>\n\n\n\n
- Meine Angebote sind gewichts- und figurneutral ausgerichtet<\/li>\n\n\n\n
- Jede Ambition und Leistungsst\u00e4rke ist gleich viel wert und verdient die gleiche Beachtung<\/li>\n\n\n\n
- K\u00f6rperliche Leistungsf\u00e4higkeit erlangen wir nur bei mentaler Ausgeglichenheit<\/li>\n\n\n\n
- Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse leiten die Ausrichtung meines Trainings und Coachings<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n
FAQs<\/h2>\n\n\n\n\n
\n\n\n\nWas bedeutet gewichts- und figurneutral?<\/summary>\nMein gewichts- und figurneutraler Ansatz orientiert sich an den Prinzipien von Health at Every Size, kurz HAES\u00ae. Demnach ist unsere Gesundheit nicht prim\u00e4r abh\u00e4ngig davon, ob wir unser rechnerisches Idealgewicht erreichen (z.B. BMI), sondern von vielen Faktoren. Ebenso steht allen Menschen den Zugang zu mehr Gesundheit zu, unabh\u00e4ngig von ihrem Gewicht oder ihrer K\u00f6rperform. HAES \u00ae verfolgt einen gewichtsinklusiven Ansatz, nach dem alle K\u00f6rperformen respektiert und akzeptiert werden und gleichzeitig ein Pathologisieren oder Idealisieren von gewissen K\u00f6rpergewichten abgelehnt wird. Gesundheitsf\u00f6rdernde Verhaltensweisen und Verh\u00e4ltnisse werden ganzheitlich betrachtet, d.h. neben k\u00f6rperlichen Faktoren werden auch soziale, wirtschaftliche, kulturelle und emotionale Faktoren ber\u00fccksichtigt. HAES\u00ae betrachtet Bewegung und Aktivit\u00e4t als eine wichtige Ressource, die die Lebensqualit\u00e4t steigert.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\nWas verstehst du unter einem ganzheitlichen Training?<\/summary>\nGanzheitliches Training bedeutet f\u00fcr mich, dass m\u00f6glichst alle Einflussfaktoren auf unsere Gesundheit bei der Trainingsgestaltung ber\u00fccksichtigt werden. Nur so k\u00f6nnen \u00dcberlastungen vermieden werden und das Training kann seine maximale positive Wirkung auf k\u00f6rperlicher, mentaler und emotionaler Ebene entfalten. Aus diesem Grund beinhalten die Einheiten und Programme neben den k\u00f6rperlichen \u00dcbungen auch \u00dcbungen zur k\u00f6rperlichen und mentalen Regeneration. Au\u00dferdem werden die Trainings an die jeweiligen individuellen Begebenheiten im Alltag angepasst, d.h. famili\u00e4re, berufliche oder weitere Situationen werden bei der Gestaltung ber\u00fccksichtigt.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\nWieso bietest du Coaching und Training an und keine Therapie?<\/summary>\nDurch mein Staatsexamen nach meiner dreij\u00e4hrigen Ausbildung zur staatlich anerkannten Physiotherapeutin darf ich diese Berufstitel tragen. Physiotherapeuten sind allerdings weisungsgebunden an eine \u00e4rztliche Diagnose und d\u00fcrfen nur nach deren Anweisung therapieren. Aus diesem Grund bin ich ausschlie\u00dflich in der Pr\u00e4vention und Gesundheitsf\u00f6rderung t\u00e4tig. Alle meine Leistungen sind rein pr\u00e4ventiv ausgerichtet, d.h. ich biete keine kurative bzw. therapeutische Behandlungen an. Die Behandlung von akuten und chronischen Beschwerden sind nicht Teil meines Leistungsspektrums.<\/p>\n\n\n\n
Mein Coaching-Angebot ist darauf ausgerichtet, dass du lernst, wie du deine Gesundheit positiv beeinflussen kannst. Du erh\u00e4ltst im Training viele Anregungen, um gesundheitsf\u00f6rdernde Routinen und mehr Aktivit\u00e4t in deinen Alltag zu bringen. Das mittel- bis langfristige Ziel ist, dass du selbst dein bewegtes Leben gestaltest und nur ab und an wieder bei Sweet Spot vorbeischaust, um neuen Input zu bekommen oder dir etwas Gutes zu tun.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\nAn wen genau richtet sich dein Angebot?<\/summary>\nMein Angebot richtet sich an alle Menschen, die ein nachhaltig gesundheitsf\u00f6rderndes Angebot suchen. Bewegung und Sport stehen dabei im Mittelpunkt, werden allerdings durch Ma\u00dfnahmen zur mentalen Ausgeglichenheit sowie Beratung zu Ern\u00e4hrung und gesundheitsf\u00f6rdernden Routinen erg\u00e4nzt.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n\n\n\nZahlt meine Krankenkasse f\u00fcr dein Angebot?<\/summary>\nAlle meine Leistungen richten sich ausschlie\u00dflich an Selbstzahler und werden nicht durch Krankenkassen bezuschusst. Ich arbeite ausschlie\u00dflich im pr\u00e4ventiven Bereich und nehme keine Therapierezepte oder \u00e4rztliche Verordnungen an.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\nWo findet dein Angebot statt?<\/summary>\nMein Angebot findet im Raum Heidelberg, Mannheim und Schwetzingen statt. <\/p>\n\n\n\n
F\u00fcr Einzelsessions verabreden wir passend zu deinen W\u00fcnschen einen Ort, an dem wir trainieren. Gruppensessions finden an einem f\u00fcr alle Gruppenmitglieder g\u00fcnstig gelegenen Ort statt. Dieser kann mit der Zeit auch wechseln. <\/p>\n\n\n\n
Allgemein empfehle ich zu jeder Jahreszeit drau\u00dfen zu trainieren. Das Training in der Natur wirkt sich positiv auf unsere Stimmung aus, sorgt f\u00fcr eine Extraportion Sauerstoff und Vitamin D und st\u00e4rkt unser Immunsystem. Au\u00dferdem ist es ein Setting, was du f\u00fcr deine neuen Routinen leicht \u00fcbernehmen kannst. Solltest du trotzdem lieber drinnen \u00fcben wollen, stehen uns in Schwetzingen verschiedene R\u00e4umlichkeiten zur Verf\u00fcgung. <\/p>\n\n\n\n
Auch die Feelgood-Anwendungen finden in einem Praxisraum in Schwetzingen statt. <\/p>\n\n\n\n
Solltest du eine Beratung zu deinem Training oder zum Thema Gesundheitsf\u00f6rderung allgemein w\u00fcnschen, ist dies neben einem pers\u00f6nlichen Treffen auch in einem Video Call m\u00f6glich.<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hi, ich bin Katharina. Ich bin ein Bewegungsmensch. Ich liebe es, mich zu bewegen sowie kleine und gro\u00dfe Dinge in Bewegung zu versetzen. Vielleicht bewege ich auch etwas in dir? Als Sportphysiotherapeutin habe ich passend zu meiner Pers\u00f6nlichkeit meine Profession gefunden. Sport, Bewegung und Gesundheit spielen f\u00fcr mich durch mein leistungsorientiertes Tennisspielen schon lange eine […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sweetspotcoaching.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/27"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sweetspotcoaching.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/sweetspotcoaching.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sweetspotcoaching.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sweetspotcoaching.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=27"}],"version-history":[{"count":29,"href":"https:\/\/sweetspotcoaching.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/27\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":364,"href":"https:\/\/sweetspotcoaching.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/27\/revisions\/364"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sweetspotcoaching.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=27"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Was mich ausmacht<\/h2>\n\n\n\n
Hier findest du ein paar Meilensteine aus meinem bisherigen Leben sowie meine Werte und Haltungen. Du m\u00f6chtest mehr dar\u00fcber erfahren? Frag einfach nach! <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n
Qualifikationen<\/h3>\n\n\n\n\n- Ausbildung zur Physiotherapeutin am Universit\u00e4tsklinikum des Saarlandes in Homburg <\/li>\n\n\n\n
- Bachelor of Science in Gesundheit und Pflege<\/li>\n\n\n\n
- Weiterbildung zur Sportphysiotherapeutin bei Klaus Eder (Physiotherapeut der deutschen Fu\u00dfballnationalmannschaft)<\/li>\n\n\n\n
- Weiterbildungen im Bereich Faszientherapie und Triggerpunktbehandlung<\/li>\n\n\n\n
- US.TA Tennistrainerin<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\n
Erfahrung<\/h3>\n\n\n\n\n- Betreuung im Profi-Stra\u00dfen-Radsport u.a. deutsche U23 Nationalmannschaft, verschiedene Pro-Continental Teams<\/li>\n\n\n\n
- Physiotherapeutin bei den Deutschen Meisterschaften im Schwimmen<\/li>\n\n\n\n
- Physiotherapeutin beim Energis Masters Tischtennis Turnier u.a. mit Timo Boll und Dimitrij Ovtcharov<\/li>\n\n\n\n
- Verantwortliche f\u00fcr eine klinische Studie zu einem Trainingsprogramm zur Pr\u00e4vention von Schulterverletzungen im Tennis-Breitensport<\/li>\n\n\n\n
- Langj\u00e4hrige Tennistrainerin im Kinder-, Jugend- und Erwachsenenbereich f\u00fcr alle Spielst\u00e4rken<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n
Werte und Haltung<\/h3>\n\n\n\n\n- Mein Bestreben ist ein respektvoller, offener und inklusiver Umgang mit allen Menschen<\/li>\n\n\n\n
- Meine Angebote sind gewichts- und figurneutral ausgerichtet<\/li>\n\n\n\n
- Jede Ambition und Leistungsst\u00e4rke ist gleich viel wert und verdient die gleiche Beachtung<\/li>\n\n\n\n
- K\u00f6rperliche Leistungsf\u00e4higkeit erlangen wir nur bei mentaler Ausgeglichenheit<\/li>\n\n\n\n
- Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse leiten die Ausrichtung meines Trainings und Coachings<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n
FAQs<\/h2>\n\n\n\n\n
\n\n\n\nWas bedeutet gewichts- und figurneutral?<\/summary>\nMein gewichts- und figurneutraler Ansatz orientiert sich an den Prinzipien von Health at Every Size, kurz HAES\u00ae. Demnach ist unsere Gesundheit nicht prim\u00e4r abh\u00e4ngig davon, ob wir unser rechnerisches Idealgewicht erreichen (z.B. BMI), sondern von vielen Faktoren. Ebenso steht allen Menschen den Zugang zu mehr Gesundheit zu, unabh\u00e4ngig von ihrem Gewicht oder ihrer K\u00f6rperform. HAES \u00ae verfolgt einen gewichtsinklusiven Ansatz, nach dem alle K\u00f6rperformen respektiert und akzeptiert werden und gleichzeitig ein Pathologisieren oder Idealisieren von gewissen K\u00f6rpergewichten abgelehnt wird. Gesundheitsf\u00f6rdernde Verhaltensweisen und Verh\u00e4ltnisse werden ganzheitlich betrachtet, d.h. neben k\u00f6rperlichen Faktoren werden auch soziale, wirtschaftliche, kulturelle und emotionale Faktoren ber\u00fccksichtigt. HAES\u00ae betrachtet Bewegung und Aktivit\u00e4t als eine wichtige Ressource, die die Lebensqualit\u00e4t steigert.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\nWas verstehst du unter einem ganzheitlichen Training?<\/summary>\nGanzheitliches Training bedeutet f\u00fcr mich, dass m\u00f6glichst alle Einflussfaktoren auf unsere Gesundheit bei der Trainingsgestaltung ber\u00fccksichtigt werden. Nur so k\u00f6nnen \u00dcberlastungen vermieden werden und das Training kann seine maximale positive Wirkung auf k\u00f6rperlicher, mentaler und emotionaler Ebene entfalten. Aus diesem Grund beinhalten die Einheiten und Programme neben den k\u00f6rperlichen \u00dcbungen auch \u00dcbungen zur k\u00f6rperlichen und mentalen Regeneration. Au\u00dferdem werden die Trainings an die jeweiligen individuellen Begebenheiten im Alltag angepasst, d.h. famili\u00e4re, berufliche oder weitere Situationen werden bei der Gestaltung ber\u00fccksichtigt.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\nWieso bietest du Coaching und Training an und keine Therapie?<\/summary>\nDurch mein Staatsexamen nach meiner dreij\u00e4hrigen Ausbildung zur staatlich anerkannten Physiotherapeutin darf ich diese Berufstitel tragen. Physiotherapeuten sind allerdings weisungsgebunden an eine \u00e4rztliche Diagnose und d\u00fcrfen nur nach deren Anweisung therapieren. Aus diesem Grund bin ich ausschlie\u00dflich in der Pr\u00e4vention und Gesundheitsf\u00f6rderung t\u00e4tig. Alle meine Leistungen sind rein pr\u00e4ventiv ausgerichtet, d.h. ich biete keine kurative bzw. therapeutische Behandlungen an. Die Behandlung von akuten und chronischen Beschwerden sind nicht Teil meines Leistungsspektrums.<\/p>\n\n\n\n
Mein Coaching-Angebot ist darauf ausgerichtet, dass du lernst, wie du deine Gesundheit positiv beeinflussen kannst. Du erh\u00e4ltst im Training viele Anregungen, um gesundheitsf\u00f6rdernde Routinen und mehr Aktivit\u00e4t in deinen Alltag zu bringen. Das mittel- bis langfristige Ziel ist, dass du selbst dein bewegtes Leben gestaltest und nur ab und an wieder bei Sweet Spot vorbeischaust, um neuen Input zu bekommen oder dir etwas Gutes zu tun.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\nAn wen genau richtet sich dein Angebot?<\/summary>\nMein Angebot richtet sich an alle Menschen, die ein nachhaltig gesundheitsf\u00f6rderndes Angebot suchen. Bewegung und Sport stehen dabei im Mittelpunkt, werden allerdings durch Ma\u00dfnahmen zur mentalen Ausgeglichenheit sowie Beratung zu Ern\u00e4hrung und gesundheitsf\u00f6rdernden Routinen erg\u00e4nzt.<\/p>\n\n\n\n
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F\u00fcr Einzelsessions verabreden wir passend zu deinen W\u00fcnschen einen Ort, an dem wir trainieren. Gruppensessions finden an einem f\u00fcr alle Gruppenmitglieder g\u00fcnstig gelegenen Ort statt. Dieser kann mit der Zeit auch wechseln. <\/p>\n\n\n\n
Allgemein empfehle ich zu jeder Jahreszeit drau\u00dfen zu trainieren. Das Training in der Natur wirkt sich positiv auf unsere Stimmung aus, sorgt f\u00fcr eine Extraportion Sauerstoff und Vitamin D und st\u00e4rkt unser Immunsystem. Au\u00dferdem ist es ein Setting, was du f\u00fcr deine neuen Routinen leicht \u00fcbernehmen kannst. Solltest du trotzdem lieber drinnen \u00fcben wollen, stehen uns in Schwetzingen verschiedene R\u00e4umlichkeiten zur Verf\u00fcgung. <\/p>\n\n\n\n
Auch die Feelgood-Anwendungen finden in einem Praxisraum in Schwetzingen statt. <\/p>\n\n\n\n
Solltest du eine Beratung zu deinem Training oder zum Thema Gesundheitsf\u00f6rderung allgemein w\u00fcnschen, ist dies neben einem pers\u00f6nlichen Treffen auch in einem Video Call m\u00f6glich.<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hi, ich bin Katharina. Ich bin ein Bewegungsmensch. Ich liebe es, mich zu bewegen sowie kleine und gro\u00dfe Dinge in Bewegung zu versetzen. Vielleicht bewege ich auch etwas in dir? Als Sportphysiotherapeutin habe ich passend zu meiner Pers\u00f6nlichkeit meine Profession gefunden. Sport, Bewegung und Gesundheit spielen f\u00fcr mich durch mein leistungsorientiertes Tennisspielen schon lange eine […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sweetspotcoaching.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/27"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sweetspotcoaching.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/sweetspotcoaching.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sweetspotcoaching.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sweetspotcoaching.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=27"}],"version-history":[{"count":29,"href":"https:\/\/sweetspotcoaching.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/27\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":364,"href":"https:\/\/sweetspotcoaching.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/27\/revisions\/364"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sweetspotcoaching.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=27"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Erfahrung<\/h3>\n\n\n\n\n- Betreuung im Profi-Stra\u00dfen-Radsport u.a. deutsche U23 Nationalmannschaft, verschiedene Pro-Continental Teams<\/li>\n\n\n\n
- Physiotherapeutin bei den Deutschen Meisterschaften im Schwimmen<\/li>\n\n\n\n
- Physiotherapeutin beim Energis Masters Tischtennis Turnier u.a. mit Timo Boll und Dimitrij Ovtcharov<\/li>\n\n\n\n
- Verantwortliche f\u00fcr eine klinische Studie zu einem Trainingsprogramm zur Pr\u00e4vention von Schulterverletzungen im Tennis-Breitensport<\/li>\n\n\n\n
- Langj\u00e4hrige Tennistrainerin im Kinder-, Jugend- und Erwachsenenbereich f\u00fcr alle Spielst\u00e4rken<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n
Werte und Haltung<\/h3>\n\n\n\n\n- Mein Bestreben ist ein respektvoller, offener und inklusiver Umgang mit allen Menschen<\/li>\n\n\n\n
- Meine Angebote sind gewichts- und figurneutral ausgerichtet<\/li>\n\n\n\n
- Jede Ambition und Leistungsst\u00e4rke ist gleich viel wert und verdient die gleiche Beachtung<\/li>\n\n\n\n
- K\u00f6rperliche Leistungsf\u00e4higkeit erlangen wir nur bei mentaler Ausgeglichenheit<\/li>\n\n\n\n
- Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse leiten die Ausrichtung meines Trainings und Coachings<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n
FAQs<\/h2>\n\n\n\n\n
\n\n\n\nWas bedeutet gewichts- und figurneutral?<\/summary>\nMein gewichts- und figurneutraler Ansatz orientiert sich an den Prinzipien von Health at Every Size, kurz HAES\u00ae. Demnach ist unsere Gesundheit nicht prim\u00e4r abh\u00e4ngig davon, ob wir unser rechnerisches Idealgewicht erreichen (z.B. BMI), sondern von vielen Faktoren. Ebenso steht allen Menschen den Zugang zu mehr Gesundheit zu, unabh\u00e4ngig von ihrem Gewicht oder ihrer K\u00f6rperform. HAES \u00ae verfolgt einen gewichtsinklusiven Ansatz, nach dem alle K\u00f6rperformen respektiert und akzeptiert werden und gleichzeitig ein Pathologisieren oder Idealisieren von gewissen K\u00f6rpergewichten abgelehnt wird. Gesundheitsf\u00f6rdernde Verhaltensweisen und Verh\u00e4ltnisse werden ganzheitlich betrachtet, d.h. neben k\u00f6rperlichen Faktoren werden auch soziale, wirtschaftliche, kulturelle und emotionale Faktoren ber\u00fccksichtigt. HAES\u00ae betrachtet Bewegung und Aktivit\u00e4t als eine wichtige Ressource, die die Lebensqualit\u00e4t steigert.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\nWas verstehst du unter einem ganzheitlichen Training?<\/summary>\nGanzheitliches Training bedeutet f\u00fcr mich, dass m\u00f6glichst alle Einflussfaktoren auf unsere Gesundheit bei der Trainingsgestaltung ber\u00fccksichtigt werden. Nur so k\u00f6nnen \u00dcberlastungen vermieden werden und das Training kann seine maximale positive Wirkung auf k\u00f6rperlicher, mentaler und emotionaler Ebene entfalten. Aus diesem Grund beinhalten die Einheiten und Programme neben den k\u00f6rperlichen \u00dcbungen auch \u00dcbungen zur k\u00f6rperlichen und mentalen Regeneration. Au\u00dferdem werden die Trainings an die jeweiligen individuellen Begebenheiten im Alltag angepasst, d.h. famili\u00e4re, berufliche oder weitere Situationen werden bei der Gestaltung ber\u00fccksichtigt.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\nWieso bietest du Coaching und Training an und keine Therapie?<\/summary>\nDurch mein Staatsexamen nach meiner dreij\u00e4hrigen Ausbildung zur staatlich anerkannten Physiotherapeutin darf ich diese Berufstitel tragen. Physiotherapeuten sind allerdings weisungsgebunden an eine \u00e4rztliche Diagnose und d\u00fcrfen nur nach deren Anweisung therapieren. Aus diesem Grund bin ich ausschlie\u00dflich in der Pr\u00e4vention und Gesundheitsf\u00f6rderung t\u00e4tig. Alle meine Leistungen sind rein pr\u00e4ventiv ausgerichtet, d.h. ich biete keine kurative bzw. therapeutische Behandlungen an. Die Behandlung von akuten und chronischen Beschwerden sind nicht Teil meines Leistungsspektrums.<\/p>\n\n\n\n
Mein Coaching-Angebot ist darauf ausgerichtet, dass du lernst, wie du deine Gesundheit positiv beeinflussen kannst. Du erh\u00e4ltst im Training viele Anregungen, um gesundheitsf\u00f6rdernde Routinen und mehr Aktivit\u00e4t in deinen Alltag zu bringen. Das mittel- bis langfristige Ziel ist, dass du selbst dein bewegtes Leben gestaltest und nur ab und an wieder bei Sweet Spot vorbeischaust, um neuen Input zu bekommen oder dir etwas Gutes zu tun.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\nAn wen genau richtet sich dein Angebot?<\/summary>\nMein Angebot richtet sich an alle Menschen, die ein nachhaltig gesundheitsf\u00f6rderndes Angebot suchen. Bewegung und Sport stehen dabei im Mittelpunkt, werden allerdings durch Ma\u00dfnahmen zur mentalen Ausgeglichenheit sowie Beratung zu Ern\u00e4hrung und gesundheitsf\u00f6rdernden Routinen erg\u00e4nzt.<\/p>\n\n\n\n
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F\u00fcr Einzelsessions verabreden wir passend zu deinen W\u00fcnschen einen Ort, an dem wir trainieren. Gruppensessions finden an einem f\u00fcr alle Gruppenmitglieder g\u00fcnstig gelegenen Ort statt. Dieser kann mit der Zeit auch wechseln. <\/p>\n\n\n\n
Allgemein empfehle ich zu jeder Jahreszeit drau\u00dfen zu trainieren. Das Training in der Natur wirkt sich positiv auf unsere Stimmung aus, sorgt f\u00fcr eine Extraportion Sauerstoff und Vitamin D und st\u00e4rkt unser Immunsystem. Au\u00dferdem ist es ein Setting, was du f\u00fcr deine neuen Routinen leicht \u00fcbernehmen kannst. Solltest du trotzdem lieber drinnen \u00fcben wollen, stehen uns in Schwetzingen verschiedene R\u00e4umlichkeiten zur Verf\u00fcgung. <\/p>\n\n\n\n
Auch die Feelgood-Anwendungen finden in einem Praxisraum in Schwetzingen statt. <\/p>\n\n\n\n
Solltest du eine Beratung zu deinem Training oder zum Thema Gesundheitsf\u00f6rderung allgemein w\u00fcnschen, ist dies neben einem pers\u00f6nlichen Treffen auch in einem Video Call m\u00f6glich.<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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Werte und Haltung<\/h3>\n\n\n\n\n- Mein Bestreben ist ein respektvoller, offener und inklusiver Umgang mit allen Menschen<\/li>\n\n\n\n
- Meine Angebote sind gewichts- und figurneutral ausgerichtet<\/li>\n\n\n\n
- Jede Ambition und Leistungsst\u00e4rke ist gleich viel wert und verdient die gleiche Beachtung<\/li>\n\n\n\n
- K\u00f6rperliche Leistungsf\u00e4higkeit erlangen wir nur bei mentaler Ausgeglichenheit<\/li>\n\n\n\n
- Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse leiten die Ausrichtung meines Trainings und Coachings<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n
FAQs<\/h2>\n\n\n\n\n
\n\n\n\nWas bedeutet gewichts- und figurneutral?<\/summary>\nMein gewichts- und figurneutraler Ansatz orientiert sich an den Prinzipien von Health at Every Size, kurz HAES\u00ae. Demnach ist unsere Gesundheit nicht prim\u00e4r abh\u00e4ngig davon, ob wir unser rechnerisches Idealgewicht erreichen (z.B. BMI), sondern von vielen Faktoren. Ebenso steht allen Menschen den Zugang zu mehr Gesundheit zu, unabh\u00e4ngig von ihrem Gewicht oder ihrer K\u00f6rperform. HAES \u00ae verfolgt einen gewichtsinklusiven Ansatz, nach dem alle K\u00f6rperformen respektiert und akzeptiert werden und gleichzeitig ein Pathologisieren oder Idealisieren von gewissen K\u00f6rpergewichten abgelehnt wird. Gesundheitsf\u00f6rdernde Verhaltensweisen und Verh\u00e4ltnisse werden ganzheitlich betrachtet, d.h. neben k\u00f6rperlichen Faktoren werden auch soziale, wirtschaftliche, kulturelle und emotionale Faktoren ber\u00fccksichtigt. HAES\u00ae betrachtet Bewegung und Aktivit\u00e4t als eine wichtige Ressource, die die Lebensqualit\u00e4t steigert.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\nWas verstehst du unter einem ganzheitlichen Training?<\/summary>\nGanzheitliches Training bedeutet f\u00fcr mich, dass m\u00f6glichst alle Einflussfaktoren auf unsere Gesundheit bei der Trainingsgestaltung ber\u00fccksichtigt werden. Nur so k\u00f6nnen \u00dcberlastungen vermieden werden und das Training kann seine maximale positive Wirkung auf k\u00f6rperlicher, mentaler und emotionaler Ebene entfalten. Aus diesem Grund beinhalten die Einheiten und Programme neben den k\u00f6rperlichen \u00dcbungen auch \u00dcbungen zur k\u00f6rperlichen und mentalen Regeneration. Au\u00dferdem werden die Trainings an die jeweiligen individuellen Begebenheiten im Alltag angepasst, d.h. famili\u00e4re, berufliche oder weitere Situationen werden bei der Gestaltung ber\u00fccksichtigt.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\nWieso bietest du Coaching und Training an und keine Therapie?<\/summary>\nDurch mein Staatsexamen nach meiner dreij\u00e4hrigen Ausbildung zur staatlich anerkannten Physiotherapeutin darf ich diese Berufstitel tragen. Physiotherapeuten sind allerdings weisungsgebunden an eine \u00e4rztliche Diagnose und d\u00fcrfen nur nach deren Anweisung therapieren. Aus diesem Grund bin ich ausschlie\u00dflich in der Pr\u00e4vention und Gesundheitsf\u00f6rderung t\u00e4tig. Alle meine Leistungen sind rein pr\u00e4ventiv ausgerichtet, d.h. ich biete keine kurative bzw. therapeutische Behandlungen an. Die Behandlung von akuten und chronischen Beschwerden sind nicht Teil meines Leistungsspektrums.<\/p>\n\n\n\n
Mein Coaching-Angebot ist darauf ausgerichtet, dass du lernst, wie du deine Gesundheit positiv beeinflussen kannst. Du erh\u00e4ltst im Training viele Anregungen, um gesundheitsf\u00f6rdernde Routinen und mehr Aktivit\u00e4t in deinen Alltag zu bringen. Das mittel- bis langfristige Ziel ist, dass du selbst dein bewegtes Leben gestaltest und nur ab und an wieder bei Sweet Spot vorbeischaust, um neuen Input zu bekommen oder dir etwas Gutes zu tun.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\nAn wen genau richtet sich dein Angebot?<\/summary>\nMein Angebot richtet sich an alle Menschen, die ein nachhaltig gesundheitsf\u00f6rderndes Angebot suchen. Bewegung und Sport stehen dabei im Mittelpunkt, werden allerdings durch Ma\u00dfnahmen zur mentalen Ausgeglichenheit sowie Beratung zu Ern\u00e4hrung und gesundheitsf\u00f6rdernden Routinen erg\u00e4nzt.<\/p>\n\n\n\n
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<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n\n\n\nZahlt meine Krankenkasse f\u00fcr dein Angebot?<\/summary>\nAlle meine Leistungen richten sich ausschlie\u00dflich an Selbstzahler und werden nicht durch Krankenkassen bezuschusst. Ich arbeite ausschlie\u00dflich im pr\u00e4ventiven Bereich und nehme keine Therapierezepte oder \u00e4rztliche Verordnungen an.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\nWo findet dein Angebot statt?<\/summary>\nMein Angebot findet im Raum Heidelberg, Mannheim und Schwetzingen statt. <\/p>\n\n\n\n
F\u00fcr Einzelsessions verabreden wir passend zu deinen W\u00fcnschen einen Ort, an dem wir trainieren. Gruppensessions finden an einem f\u00fcr alle Gruppenmitglieder g\u00fcnstig gelegenen Ort statt. Dieser kann mit der Zeit auch wechseln. <\/p>\n\n\n\n
Allgemein empfehle ich zu jeder Jahreszeit drau\u00dfen zu trainieren. Das Training in der Natur wirkt sich positiv auf unsere Stimmung aus, sorgt f\u00fcr eine Extraportion Sauerstoff und Vitamin D und st\u00e4rkt unser Immunsystem. Au\u00dferdem ist es ein Setting, was du f\u00fcr deine neuen Routinen leicht \u00fcbernehmen kannst. Solltest du trotzdem lieber drinnen \u00fcben wollen, stehen uns in Schwetzingen verschiedene R\u00e4umlichkeiten zur Verf\u00fcgung. <\/p>\n\n\n\n
Auch die Feelgood-Anwendungen finden in einem Praxisraum in Schwetzingen statt. <\/p>\n\n\n\n
Solltest du eine Beratung zu deinem Training oder zum Thema Gesundheitsf\u00f6rderung allgemein w\u00fcnschen, ist dies neben einem pers\u00f6nlichen Treffen auch in einem Video Call m\u00f6glich.<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hi, ich bin Katharina. Ich bin ein Bewegungsmensch. Ich liebe es, mich zu bewegen sowie kleine und gro\u00dfe Dinge in Bewegung zu versetzen. Vielleicht bewege ich auch etwas in dir? Als Sportphysiotherapeutin habe ich passend zu meiner Pers\u00f6nlichkeit meine Profession gefunden. Sport, Bewegung und Gesundheit spielen f\u00fcr mich durch mein leistungsorientiertes Tennisspielen schon lange eine […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sweetspotcoaching.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/27"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sweetspotcoaching.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/sweetspotcoaching.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sweetspotcoaching.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sweetspotcoaching.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=27"}],"version-history":[{"count":29,"href":"https:\/\/sweetspotcoaching.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/27\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":364,"href":"https:\/\/sweetspotcoaching.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/27\/revisions\/364"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sweetspotcoaching.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=27"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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Mein Coaching-Angebot ist darauf ausgerichtet, dass du lernst, wie du deine Gesundheit positiv beeinflussen kannst. Du erh\u00e4ltst im Training viele Anregungen, um gesundheitsf\u00f6rdernde Routinen und mehr Aktivit\u00e4t in deinen Alltag zu bringen. Das mittel- bis langfristige Ziel ist, dass du selbst dein bewegtes Leben gestaltest und nur ab und an wieder bei Sweet Spot vorbeischaust, um neuen Input zu bekommen oder dir etwas Gutes zu tun.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\nAn wen genau richtet sich dein Angebot?<\/summary>\nMein Angebot richtet sich an alle Menschen, die ein nachhaltig gesundheitsf\u00f6rderndes Angebot suchen. Bewegung und Sport stehen dabei im Mittelpunkt, werden allerdings durch Ma\u00dfnahmen zur mentalen Ausgeglichenheit sowie Beratung zu Ern\u00e4hrung und gesundheitsf\u00f6rdernden Routinen erg\u00e4nzt.<\/p>\n\n\n\n
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F\u00fcr Einzelsessions verabreden wir passend zu deinen W\u00fcnschen einen Ort, an dem wir trainieren. Gruppensessions finden an einem f\u00fcr alle Gruppenmitglieder g\u00fcnstig gelegenen Ort statt. Dieser kann mit der Zeit auch wechseln. <\/p>\n\n\n\n
Allgemein empfehle ich zu jeder Jahreszeit drau\u00dfen zu trainieren. Das Training in der Natur wirkt sich positiv auf unsere Stimmung aus, sorgt f\u00fcr eine Extraportion Sauerstoff und Vitamin D und st\u00e4rkt unser Immunsystem. Au\u00dferdem ist es ein Setting, was du f\u00fcr deine neuen Routinen leicht \u00fcbernehmen kannst. Solltest du trotzdem lieber drinnen \u00fcben wollen, stehen uns in Schwetzingen verschiedene R\u00e4umlichkeiten zur Verf\u00fcgung. <\/p>\n\n\n\n
Auch die Feelgood-Anwendungen finden in einem Praxisraum in Schwetzingen statt. <\/p>\n\n\n\n
Solltest du eine Beratung zu deinem Training oder zum Thema Gesundheitsf\u00f6rderung allgemein w\u00fcnschen, ist dies neben einem pers\u00f6nlichen Treffen auch in einem Video Call m\u00f6glich.<\/p>\n<\/details>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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